아침소변색깔1 아침 첫 소변 진한 노란색, 건강 적신호일까? 📋 한 줄 요약아침 첫 소변이 유독 진한 노란색이라면 단순한 수분 부족이 아닌 간·신장 이상이나 영양 불균형 신호일 수 있어 주의해야 합니다.🔍 한눈에 보는 체크 포인트✅ 아침 소변 색은 신체 대사·건강 상태를 반영✅ 진한 노란색은 수분 부족, 비타민 과다, 간·신장 문제 가능✅ 특정 약물·음식도 색 변화 원인✅ 하루 2L 이상 수분 섭취로 예방 가능✅ 색 변화가 지속되면 반드시 진료 필요💡 왜 아침 첫 소변이 진할까요?밤새 수분 섭취가 중단되면서 소변이 농축되는 것은 정상입니다.하지만 진한 노란색이 유독 자주 반복된다면? 단순한 수분 부족을 넘어, 체내 대사 불균형이나 장기 이상을 의심해야 해요!⚠️ 무시하면 안 되는 건강 적신호들1. 간 질환 🫀담즙 색소(빌리루빈) 증가로 소변이 짙어져요황달 .. 2025. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
